April 11th, 2021

Стяг России

Что ожидать клиенту на первой, второй встрече с психологом



— Что ожидать клиенту на первой, второй встрече с психологом и как будет проходить работа дальше?

— Формальности легко уладить в ходе краткой предварительной беседы, когда, в какое время, сколько раз в неделю, стоимость. Каков запрос, какая психологическая проблема должна быть решена.

Поэтому работа может быть сразу начата с 1-ой сессии. Но есть еще важные детали, которые помогут сделать работу эффективной уже с самого начала.

Самое, пожалуй, главное, в начале работы, должно установиться полное доверие к тому, что абсолютно все останется между нами, что бы вы не рассказали.

Что бы вы не сказали, как бы вы себя не вели - это нормально во время сессии. Так вы выражаете себя здесь и сейчас. А моя задача понять, что с вами происходит и провести вас по пути к решению проблемы.

Чем больше вы начнете осознавать, как работает ваш мозг (да и любой другой) тем быстрее пойдет работа.

(Для начала достаточно будет просто прочитать этот абзац, понимание может прийти не сейчас и не сразу, а по мере решения вашей проблемы: Любая проблема решается, если нейронные сети в мозгу изменяются — "мозг все время переписывает прошлое — обучаясь новому мы все время модифицируем ранее выученное". "Когда животное или человек осуществляет поведенческий акт, то в данную миллисекунду активируются все слои опыта, начиная с пренатального и кончая последним")

Психолог тоже человек и ему необходимо настроиться на работу так, чтобы его сознание стало зеркалом, в котором ясно и без искажений отражается личность и проблема клиента. То есть, перед работой я настраиваюсь так, чтобы привести свое сознание подобно "ровной глади озера, в котором отражается луна без искажений". Если мне это удалось в полной мере, то чувства и ощущения, которые будут появляться в моем теле, когда клиент будет рассказывать о своей проблеме, дадут мне ответ, что происходит с клиентом и как ему можно помочь. (Перенос/Контрперенос)

(Поэтому мы не можем быть друзьями или близкими людьми, что прямо, например, отражено в "Этическом кодексе психолога" — "Психолог не должен вступать в какие бы то ни было личные отношения со своими Клиентами". Однако я помогал близким мне людьми с запросом "Потеря близкого человека", потому что уже был рядом и эта тема мне глубоко знакома)

Поэтому я всегда клиента спрашиваю о его самочувствии в начале работы, предлагаю ему устроиться поудобнее, просмотреть свое тело сверху вниз, чтобы снять лишнее напряжение. Это необходимо для того, чтобы лучше заметить изменения и напряжения в теле, когда клиент будет рассказывать о своей проблеме.

Тело может дать много важной информации, которую нам необходимо учесть для эффективной работы. Тело должно себя почувствовать спокойно, расслаблено и комфортно, когда работа успешно завершилась. (Бывают, конечно, и более сложные случаи, когда за один час всю работу не сделаешь даже с одним инцидентом)

Психолог не дает советы.

Если вам может помочь только один совет, то вы легко и сами можете справиться, без всякого психолога. Просто, например, выпишите все возможные варианты, ни в чем себя не ограничивая, а потом начните вычеркивать менее подходящие решения. Вот, вы нашли решение на бумаге. Но время идет, а дело не движется? Можете легко в социальных сетях найти группы, где можете задать свой вопрос. Там вам еще дадут много советов. Но, проблема, никак не решается? У меня есть пример работы с проблемой прокрастинации (склонность откладывать дела, приводящая к психологическим проблемам). Прокрастинация — редкое слово и легко найти с десяток хороших статей, как ее решить. Однако в моем случае я должен был глубоко себя проработать и углубиться в эпизоды из самого раннего своего детства, чтобы начать понимать, что со мной не так. А совет тут напрашивался самый простой — "Бери и делай!".

P.S.
Если Вы хотите более подробно узнать, насколько я глубоко понимаю в том, как работает психика человека, то можете легко найти через Гугл (Яндекс) мой Живой Журнал Алексей Лотов — лотов.жж.рф https://alexlotov.livejournal.com
Посты по психологии легко найти по метке "психология" — https://alexlotov.livejournal.com/tag/психология (в заглавном посте есть ссылка "Метки в журнале alexlotov" https://alexlotov.livejournal.com/tag/ например, прокрастинация)
promo alexlotov октябрь 5, 2014 00:57 7
Buy for 20 tokens
Наука подтверждает метод Феномен Дежавю Сначала, приведу простой учебный пример работы с травмой: Ночью навалило снега и когда я шел по узкой тропинке среди сугробов, сосед вынужден был свою собаку вытолкать в сугроб, чтобы мы разошлись. Собаке это не понравилось и когда я уже прошел, она меня…