Особенности синдрома профессионального выгорания у врачей анестезиологов-реаниматологов
Особенности эмоциональной регуляции в связи со стрессом и выгоранием у работников в в сфере торговли
Основные аспекты синдрома профессионального выгорания педагогов.
Исследование связи организационно-психологических характеристик и синдрома выгорания преподавателей вуза
Особенности профессионального выгорания у работников разных профессий
Психологическое благополучие и эмоциональное выгорание педагогов образовательных комплексов на разных этапах инновационного процесса
Эмпирическое исследование эмоционального выгорания педагогов инклюзивного образования
Профессиональные факторы и стресс: синдром эмоционального выгорания
Взаимосвязь синдрома эмоционального выгорания и стратегий преодоления стресса у социальных работников
Выгорание и стресс в контексте профессионального здоровья военнослужащих
Исследование эмоционального выгорания сотрудников полиции в контексте психологической безопасности
Профессиональный стресс и эмоциональное выгорание медицинских работников
По этой схеме я видел уже несколько исследований. Технология отработана. Имеются уже готовые тесты и опросники. Математическая обработка результатов известна. Здесь мало что можно улучшить. Тесты и математику.
Однако я заметил, что всегда в таких исследованиях у тестируемых все плохо. Выгорают они. Страдают. Всегда испытывают эмоциональные перегрузки.
Это кажется мне сомнительным. Особенно, когда анкетирование проводится онлайн, через интернет. Я сам отвечал онлайн на такие тесты на работе. Мой сотрудник отвечал со скоростью 10 вопросов за 10 секунд. Я был горд, что побил его рекорд. Психологическое выгорание у меня было космическим. Если формально судить по тесту.
Ну и что? Ничего в моей жизни не изменилось.
Если работники действительно горят на работе, а их еще нагружают непонятными тестами, от которых они не ожидают никакой пользы, то результат будет не валидным.
Один раз уволилось два сотрудника из трех и я работал за двоих. И работы было много.
Работа была на износ. Если бы мне не обещали, что это временно (и что вскоре были принято достаточно компетентных сотрудников), то мне глубоко безразличны все эти тестирования, я стал готовиться к увольнению. И уволился бы, никакие тесты меня не остановили бы. Наоборот, я был бы зол, что меня отвлекают всякой ерундой.
То есть, работа должна быть профессионально отлажена и никакие тесты ваши тут не спасут ситуацию, потому что народ будет разбегаться от такой работы, как от чумы.
Как я справлялся с работой?
Ах, вам это не интересно, вы же только психологи?
Тогда и ваши исследования мне глубоко не интересны.
Но все же скажу.
Я перешел в режим медитации.
Я полностью отключил все свои мысли и был занят только той работой, которую делал только прямо сейчас. Если выдавалась небольшая пауза, то я молча отдыхал и ни о чем не думал.
Если кто-то начинал от меня требовать работать, я молча игнорировал его. (Не думал о том, как бы его убить)
У телефона выключил все сигналы. Иногда только смотрел полученные звонки, если только был свободен.
Все прочее игнорировал. И ждал, когда закончится ад, то есть, смена, чтобы тут же покинуть рабочее место. Игнорируя все еще поступающие звонки.
Психолог! Вот вы тестировали-тестировали и все перетестировали. Какой у вас тут есть готовый совет?)
Journal information