Алексей Лотов (alexlotov) wrote,
Алексей Лотов
alexlotov
Categories:

Планка — Наматывание шёлковой нити — Оздоровление позвоночника баскетбольным мячом

Заметил, что на 2-х часовом вебинаре, который заканчивается в половине 12-го ночи,
организм не восстанавливается полностью к 7 утра.

Поэтому во время вебинаров придумал себе комплекс упражнений:


Планка


Наматывание шёлковой нити


Оздоровление позвоночника с помощью баскетбольного мяча
Tags: здоровье, спорт
Subscribe

Recent Posts from This Journal

promo alexlotov october 5, 2014 00:57 8
Buy for 20 tokens
Феномен Дежавю — развитие метода психоанализа в свете данных современной науки…
Наука подтверждает метод Феномен Дежавю Сначала, приведу простой учебный пример работы с травмой: Ночью навалило снега и когда я шел по узкой тропинке среди сугробов, сосед вынужден был свою собаку вытолкать в сугроб, чтобы мы разошлись. Собаке это не понравилось и когда я уже прошел, она меня…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    switch
    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    Help
  • 0 comments