Category: эзотерика

Category was added automatically. Read all entries about "эзотерика".

Стяг России

Медитация новичка это боль, страдания, бессмысленность, умирание, смерть. И отдых, наконец-то!


- В жизни всегда будут черные и белые полосы?
Шаман улыбнулся. – У большинства. Но некоторые осознали, что есть нечто другое и оставили свое внимание там.
- Как узнать или ощутить это нечто другое?
- Все очень просто, если ты расстроен, значит ты живешь в прошлом, если ты чем-то обеспокоен, ты живешь в будущем, если ты испытываешь блаженство и легкость, ты живешь в настоящем.
Шаман посмотрел в мои глаза: - Где ты сейчас?


В развитие темы от 1 января 2017 "Планы на 8 выходных. Медитация. Атма Вичара. Атман. Отдых за 0 рублей.".


Оля Гаури- 8.01.2017- 3ч- домик на краю вселенной с видом на бесконечность и океан вечности (видео)

Покой- не обозначает быть в бездействии. Это наоборот, обозначает проживание жизни максимально в ощущениях, которые не будут затмеваться мыслительным процессом, неудовлетворённостью, недовольством и т.д. Когда вы погружаетесь в Покой, жизнь становится во много раз ярче потому, что уже ничто её не затмевает, и ничто не препятствует максимально ею насладиться.. Максимально в неё погрузиться.


Сегодня медитировал. Часа два с небольшими перерывами, потому что затекают ноги, теряется постепенно концентрация. Такого эффекта, что "становится жизнь ярче", не заметил. Удается на несколько секунд погрузиться в состояние, которое как поток ощущений, без мыслей, но потом снова выбрасывает, потому что ничего не происходит, углубление состояния не происходит. Наоборот, если представить себе, что ты умер и ощущения идут только потому, что сознание еще не совсем угасло, то лучше получается оставаться в состоянии "здесь и сейчас", но я не такой впечатлительный, чтобы представить свою смерть настолько ярко, чтобы совсем прекратить следить за ощущениями и погрузиться в следующее состояние, вслед за неподвижностью тела и внутренностью головы. Так что концентрация получается более чистой, если представить, что ты умер и абсолютно все уже по барабану, в том числе, и все гладкие наставления всех многочисленных "просветленных". Продолжу опыты дальше, чтобы получить свой личный опыт в этом направлении, а то мне больше сказать пока нечего, а сочинять я не хочу и не буду.

— я думаю, вы от чего то бежите, в какое то "здесь и сейчас" о котором у вас есть некие радужные представления, на мой взгляд как раз бежите из "здесь и сейчас" в вымыслы об этом, хотите что то приобрести, заменить то что есть и когда 1001 раз вам это не удастся, ваше "я" которое в погоне начнет "умирать", его жизнь это преодоление и погоня, чем вы будете без этого.

— Вы, значит, только что раскритиковали концепцию, что "жизнь становится во много раз ярче"
А все ведь элементарно просто. Очень трудно преодолеть самый первый этап обучения медитации, это способность сидеть правильно, расслабленно, неподвижно, без боли. Тело начинает давать все больше негативных импульсов от неудобной позы и от усталости - концентрация падает, дальше сидеть можно с пользой лишь с целью тренировки этого тела.

— Раз уж ты прикипел к позам ), прежде чем сесть в какую либо позу, наполни её своим вниманием, буквально. Охвати все тело своим чувствованием начни с контура и до самого мозга костей, особенно спинного. Побочным эффектом наполнения тела вниманием будет ощущение телесного разогрева. Наблюдение за дыханием (сопровождение вниманием процесса дыхания) выведет куда надо.

— Хорошо. А чего конкретно достигли Вы?

— Алексей, достигать нечего и некому. Этого я и "достиг")

Так любой может наговорить с три короба. Все эти шаблоны широко известны.

— Всего наилучшего, Алексей.

— Всего наилучшего. Если я чего достигну, я напишу подробный отчет. Пока что отчет пишется о том, что результата нет.

— Все, что Вы можете сделать для Себя это осознать, что являетесь личностью (набором поведенческих программ и реакций), паразитирующей на жизнепотоке, называемом человеком. Это может произойти лишь в остановке внутреннего диалога. Тот кто осознает это и будет пробужденный.

— Совершенно верно. Однако, если взять даже предельный случай - Предел развития всех цивилизаций в Мире - Самую сложную сущность Мира - Идеальную разумную осознающую сущность, то и она должна иметь набор программ (Новую парадигму мировоззрения), исходя из которых она будет производить какие-то реакции.

promo alexlotov январь 1, 00:02 608
Buy for 20 tokens
Стандартный ответ типичному троллю. Чтобы планетарно-звездная цивилизация существовала и развивалась гармонично и В Е Ч Н О , ей необходимо адекватно отражать единственный реальный Мир в русле Глобального исторического процесса, для чего ей необходима Н о в а я п а р а д и г м а м и…
Стяг России

Планы на 8 выходных. Медитация. Атма Вичара. Атман. Отдых за 0 рублей.


Музыка для медитации (видео)


Наконец-то я сделал себе удобное место для медитации. Помост в виде буквы T. (Причем в начало помоста буду накладывать сложенные пледы, приподымая его и улавливая момент, когда сидеть будет максимально комфортно) Ступни свободно свисают, до пола не достают. Подушечка расположилась между ступней. Кажется, даже надувная подушечка не понадобится, так удобно сидеть.

В квартире я один, дом тихий, никто не беспокоит. Для всех меня дома нет и телефон выключен.

Вариант, когда ноги спереди, в любой комбинации, я могу использовать только для разминки и тренировки. Долго так я не могу сидеть, затекают ступни и ломит колени уже через 10 минут.

В качестве теории для медитации буду использовать Атму Вичару и пример успешного ее применения.

Первый опыт 10-го ретрита был для меня неожиданным. Я не предполагал даже, что так больно и неудобно сидеть неподвижно. Зато теперь со стороны прямой спины вообще нет проблем никаких - сиди сколько хочешь - спина не болит. Не болят теперь и плечи. Нет проблем в ягодицах. Теперь, я надеюсь, решена будет проблема с болью в ногах.

В конце недели сделаю отчет.

P.S.
Если Вы не знаете, чем заняться в Новогодние каникулы, то медитация Вам точно подойдет. И денег никаких не требуется.


Стяг России

Медитация. Каков должен быть результат успешной практики: Затопило все сомнения блаженством.


Елена Крайнова
ИСПОВЕДЬ НОВИЧКА
(по следам ритрита в Карелии 2016.08.20-30)

«Самое интересное было последние два дня ретрита и два дня после. И все продолжается)…
На девятый день тело исчезло и я стала бесконечным живым Океаном блаженства. Ощущения непередаваемые, учитывая что меня, как тела с органами чувств, не было. Это наслаждение из другого измерения. Порождающего все остальные. Очень родное состояние. Рекламная пауза для ошибочной самоидентификации. Волшебная по своим последствиям. Остаться прежним уже невозможно. Ты просто узнаешь себя настоящего. Большей радости не существует.

Это было многострадальное савикальпа со множеством заходов. На ретрите меня три раза из него вытряхивали. Благодаря чему впервые попробовала удерживать это состояние, находясь в теле. Это как пробуждение в осознанном сновидении. Ты вроде как наяву, а сон снится. Только все наоборот-тебя вытащили во второй уровень сна из нормального состояния и ты, слегка пьяный (недавно очнулся от забытья), в этом сне, умудряешься уже хранить себя настоящего-наслаждающегося. Для меня это пока как стоя в ширшасане еще оргазм испытывать всем телом, ощущая его на всю Вслеленную и разговаривать при этом).

По дороге домой, таксист, вглянув на мой коврик для йоги, протянул мне тонкую книжицу и сказал: “Может вы такую фигню читаете…оставил тут один чудак. Я взяла -“Cакральные тайны йоги.Вселенная джняни.Взгляд из другого мира” Свами Вишнудевананда Гири… Я улыбнулась ,как всегда, до ушей.

Дома, где я отсутствовала три месяца, появилось ощущение чего-то потерянного. Вроде прекрасное состояние, восприятие яркое, острое но...что-то не то. На следующее утро, уже как обычно,перед выходом из сна -“полное ощущение cебя’’ на всю Вселенную (считаю-третьи сутки не проходит)).Энергия стоит в Сахасраре (макушка головы), легкое напряжение в висках и уже такое привычное ощущение “ядерного гриба”, расплывающегося от головы по сторонам в бесконечность.”Ну”,говорит ум, “сейчас мы сделаем сурья намаскар со всеми точками концентрации и мантрами”. “Ага”,- отвечает тело и начинает делать, что ему чувствуется. Наблюдаю. Цельные плавные движения, волновые, круговые, задействующие все части тела одновременно и все пространство вокруг. Не хочет по частям работать…Наслаждается целостностью) Доработка идет. После первого опыта меня так плющило, что сейчас можно сказать, что я бабочка). Несмотря на парочку отпускающих зажимчиков.

“Ну”, думает ум, “сейчас сядем, помедитируем и”…и мелькает мысль:”Вдруг ты все забудешь и вернешься в прежнее состояние”… и следующая, как озарение:“Как я могла без ЭТОГО жить?”… потом смутно поступки, жизненные выборы ..и откуда-то из самого нутра сильнейшая боль со спазмами. Все, как доктор прописал, экспресс-методом). Лежу, корчусь, наблюдаю…20 минут,40 минут, час…всплывают обрывки разговора с Юрой :”Ты ее только держи, не отпускай…долго будет…очень сильная…за все воплощения”. Держу, рыдаю и параллельно думаю: “Зато ждать не надо, пока меня кто-нибудь обидит, как Юра говорил. Мне, видимо, достаточно одной мысли о том, что можно снова потеряться..ааааа), чтобы зацепить всю глубину безысходности тысяч лет предыдущего существования. Тотального одиночества и богооставленности. Два часа боли. Включился ум и начал жалеть тело:”Блин, я два месяца не высыпаюсь. Поездки, перелеты, учеба, ретрит, самадхи. Я первый день дома”…и все…я ее упустила. Получается, часть всего вышла. Опять хочется сказать себе, что вся боль отработана и ее во мне больше нет, но на этот раз лучше не буду) Сделаю провокацию на днях.

Пошла в банк менять просроченные карты. С полуотключенными мозгами, когда я, как недавно перевернутые песочные часы-на 80% еще там, как инопланетянка)Я раньше думала, что я спонтанная и все отражаю, как зеркало. Потому что думала, что это у меня было переживание. Теперь эта штука работает еще тотальнее и бескомпромисснее. Неподконтрольна ничему. И точно знаю, что не было у меня никакого переживания. Это и была я. А той матрешки, которая это думала, вообще нет. Глядя на свое отражение в витрине, тихо ржала, кто я и чем занимаюсь. Кто-то меня поймет)

По дороге домой считала, сколько раз приходило желание досмотреть самадхи. Уже третий. Первый раз сразу после приезда вечером пришла мысль:”А не поехать ли в Балаклаву в Сашкин домик для медитаций в горах, он давно предлагал”. Вторая, сегодня утром-уже поближе, в Приморск к отцу, сесть в домике для гостей на берегу залива. В итоге…

Пришла домой, закрыла окна-двери, отключила все что отключается, одела наушники и села на подушечку. Три часа ушло на зачистку свежих впечатлений, которые, как в расплавленный воск, хорошо ложатся в таком состоянии. Еще час туда-сюда концентрации. Потом, как обычно уже, всякие радужные потоки через Сахасрару. Собственное тело, состоящее из световых шариков с полым пространством между ними, которые управляются дыханием, а если оно останавливается-мыслью. Можно дырку себе раздышать во всю грудь, например) Где блоки-там шарики вплотную друг к другу и серого цвета. А так-все золотое. Вот такое оно, тело на самом деле) Начинаешь въезжать, как это примерно Свами Рамалинга…и другие ребята…и куда…) В общем, я всего этого в ретрите насмотрелась. Легла спать.

Утром в четыре часа после пробуждения с “ядерным грибом” из головы сразу села. Все произошло стремительно, как по трубе в аквапарке…пустой экран ,слияние, расширение, Свет …И около четырех часов меня тут не было) Хорошо, как говорил мой учитель по йоге, мышки уши не погрызли))..Ноги каменные...как сидячая статуя Будды) Улыбаюсь, счастью нет предела. Голуби топают по крыше)…Сжалились надо мной небеса и просто затопили мои сомнения блаженством…Вот она, Милость.. . Все. НЕТЕРЯЕМАЯ штука. Вопрос закрыт. В какое состояние теперь меня не засовывай…


Сейчас пишу, неделя уже прошла. Крыша на место встала полностью. С социумом нормально взаимодействую. Это еще учитывая, что со мной такие вещи не впервые происходят. А так - растаскивает во все стороны, времени вообще не существует…тело уму не подчиняется-само делает что чувствует, а ум, офигевший, наблюдает. Похоже это уже навсегда. В общем, чтобы ни у кого не сложилось впечатления, что это в десятидневный отпуск между работой можно съездить в самадхи войти.

И еще важно, что родные и близкие люди- в теме (не без моего участия), понимают и поддерживают. Я уже кривляться и маски носить давно отвыкла. Поэтому мне очень комфортно и я свободно теперь всем все рассказываю. У меня кризис непонимания уже пройден. Когда у меня первый раз был опыт переживания и сместился фокус, отгребли все, кто пытался на меня влиять. С безусловной любовью). Потом сами как-то трансформировались. Отец даже медитирует уже четыре года, йогой занимается) Готовит себя к очередному разговору о Боге со мной) Серьезная работа с родовыми программами, с детскими травмами сильно преобразила жизнь не только мою, но и окружающих.Это самая главная часть практики, на мой взгляд. Иначе- все игры. Смешно сидеть в медитации и пытаться силой своей концентрации поднять до Солнца воздушный шарик, набитый кирпичами...

Еще уверена, что если бы еда была полегче, отвлечений еще чуть меньше и медитации последние дни в свободном режиме без колокольчика, то в десять дней я бы полностью уложилась. Без всяких остаточных сомнений. Все-таки три раза по 15-20 минут-неубедительное самадхи. Учитывая период отсутствия там) А пока я теперь сторонница или более длительных или, все-таки, для просмотра серьезных состояний, одиночных ретритов. Но сидеть меня точно научили) Заставлять не надо.

Наверное, такие конфеты выдают самым неспособным к сидению-у кого шило в заднице, для стимула).

Как ни крути, а пять заходов в Самадхи-для меня это уже опыт. Значит, пять раз случалась йога) Спасибо всем, кто не давал досмотреть. Что бы я без вас делала. Теперь пока все. Первый несгораемый уровень. Можно и рассказать с поистине беспредельной откровенностью)

Юру еще раз обнимаю и еще раз благодарю) С любовью и благодарностью к Мастеру, братьям и сестрам по практике)»
Стяг России

Практика высших состояний сознания на ретрите Сиддха́ртхи "АТМА ВИЧАРА" в Карелии



фото перед ретритом (Перед поездкой в Санкт-Петербург изучал феномен просветления - "Что такое просветление с научной современной точки зрения?", в частности смотрите пост "Каждому по нирване легко и просто здесь и прямо сейчас! Электрод вам в инсулу!".

Побывал на Сатсанге и ретрите Сиддха́ртхи (Юрия Менячихина) в Санкт-Петербурге и Карелии.

На сатсанге подарил Юре свою зеленую книжку "Новая парадигма мировоззрения, 4-я итерация". Подписал ее своим афоризмом "Истинная моя сущность есть беспредельная квантовая пустота искажаемая рябью суеты на планете Земля".

На 10-дневном ретрите получил ценный практический опыт правильной медитации, правильной концентрации, до конца понял последний вопрос перед просветлением "Кто я?", получил совершенные уроки йоги, на мой взгляд, от Антона Лисицкого.

Сам я был совершенно не готов сидеть даже полчаса в неподвижной позе для медитации, хотя перепробовал и полулотос в разных вариантах, и на коленях. Достаточно изменить высоту сидения на пол-сантиметра, тело реагирует и начинается тупая боль по новому циклу привыкания к изменившейся позе.

Столько тупой боли в теле я не пережил и за полвека своей жизни. Но назвался груздем - полезай в кузов, даром, что йогой никогда до этого не занимался. Себя стимулировал совершенно неподвижно сидеть тем, что на всю организацию поездки, начиная с такси до аэропорта, у меня ушло более 50.000 рублей. Не выкидывать же деньги и время на ветер. Впрочем, была один раз и такая практика, в облегченном варианте, как Тренинг Ветра. Вот здесь сам Юра Менячихин показывает часть упражнений, когда был монахом.

Задача была у меня перейти в одно из Высших состояний сознания, а если повезет, то сразу в Атман))

Такой вариант не был исключен, потому что известны случаи мгновенного просветления, классика это Просветление Раманы Махарши.

И мне повезло на 4-ый день ретрита на 20-минутной медитации после йоги с Антоном Лисицким. Но я не ожидал и не был готов углубить состояние и глупо вышел из него, отправившись на ужин! Еще ночью накатывало состояние, но я испугался в него входить, потому что оно накатывало как бы со стороны гудящим шаром справа от головы.

В тот раз мне было относительно легко сидеть. Я был неподвижен. Дыхание было непрерывным и представляло из себя линзу. Эту линзу дыхания я мысленно расзместил в своем мозгу, от лба к темени. Сам смотрел в центр лба. Сказал себе "Я засыпаю". То есть, пытался достигнуть формулы "Неподвижность + Расслабленность + Без боли", как в глубоком сне без сновидений. Еще сказал себе "Псевдонирвана приди". То есть, мне нужен был хоть какой-то результат, на первый раз.

Я воображал, что реальность это сон. А сон это реальность. И к 20-ой минуте, когда прозвенел колокольчик, что практика завершена, меня внезапно пробило и мне стало сидеть легко и без боли. Тело как бы наполнилось тонкой вибрацией. В голове установилась пустота и не было причин, чтобы портить такую чудесную картину какими-то отвлечениями-мыслями.

Все ушли на ужин, я еще посидел немного и решил, пока, не выпендриваться и пойти на ужин со всеми. Хотя мог бы легко и приятно еще и сидеть и сидеть, углубляя состояние. Это была моя ошибка. Ну, не ожидал я и не сообразил, что делать дальше. Ведь если я бы стал соображать, то состояние Пустоты бы ушло))
Так что ничего я не мог изменить и вышел из Состояния. Больше никаких эффектов со мной не было за все время ретрита.


Одна девушка (если не сочиняет) проговорилась уже после ретрита, где было установлено молчание, что она в это Состояние входила дважды. Но у нее подготовка заняла годы занятий йогой, медитацией и другими близкими на Пути просветления практиками.

То есть, можно годами сидеть в медитации и все еще не познать свою Истинную природу Атмана, а можно как бы случайно заскочить сходу в близкое к нему Состояние и начать уже легко и быстро к нему приближаться.

Но как??? Вот это и есть самое интересное! Буду теперь этот вопрос всесторонне изучать с научной точки зрения и сам практиковать, благо, живу один, в любой момент могу тут же сеть в медитацию, как только попал к себе домой. Уголок для медитации выделен и настроен.

Мир один, целостен, логичен (это 1-ый Постулат Парадигмы), а все мы его неотъемлемые части. Поэтому Истина всегда научна. Фентази, сказки, волшебство и религии меня совершенно и давно уже не интересуют, хотя могут и должны содержать зерна Истины, иначе не за что было бы зацепиться реальному опыту жизни.

ретрит Сиддха́ртхи это уникальное мероприятие и я многому на нем научился, осознал и получил ценный опыт Практики.

Но если бы я знал, сколько тупой боли придется испытать моему временному телу, абсолютно неготовому к неподвижному сидению, то я бы, может быть, и не рискнул ехать на эту пытку тупой непрерывной болью. К концу ретрита я так устал, что мне было уже все равно, что происходит, лишь бы дожить до окончания ретрита.

На 9-ый день я просидел аж целых две медитации без перерыва на медитативную ходьбу (отдых) потому что сказал себе, что "хуже мне уже не будет".

Иногда, все равно шевелился, когда затекала и деревенела правая ступня и я ее держал на весу двумя руками. Или в колене или в шее начинало болеть все сильнее и сильнее.

Боролся с болью разными методами. Например, полностью выдыхал и не дышал, пока желание вдохнуть не становилось сильнее тупой боли. Или считал дыхание, воображая, что я только что очнулся и это мой 1-вый вдох и эту боль я почувствовал впервые только что, а до этого вообще ничего не было. Пытался так же вызвать Состояние, потому что при нем ничего не болит, но оно слабо разгоралось и не хотело вспыхивать. Но и это было уже хоть каким-то облегчением. Действенным методом оказался метод "50.000". То есть, потратил деньги - вот теперь и сиди. Пытался выйти из тела, чтобы смотреть на боль как бы со стороны. Воображал, что меня зацементировали и с этой пыткой я ничего не могу просто поделать и придется терпеть.

Потом уже привык к боли и понял, что она не растет в опасных пределах и не опасна для здоровья, не продлится больше часа, после которого наступит перерыв. Но она меня реально измотала и ни о каких Состояниях я уже не помышлял - скорей бы домой и ни на один ретрит я больше ни ногой, тем более есть люди, которые заходили в Состояние быстро без всякой специальной подготовки, да я и сам так 1- раз зашел, что совсем не ожидал, не был готов и не знал, что делать дальше.

Зато получил поистинне бесценный опыт работы с болью.

И тело теперь уже готово сидеть неподвижно без боли в полулотосе хотя бы 20 минут. А больше мне и не надо. Если за 20 минут Состояние не приближается, то терпеть, конечно, можно хоть до вечера, это конечно, тренировка...... Но в Состояние не войдешь, хоть сиди целую вечность неподвижно.

Сиддха́ртха Гаута́ма (Будда) так же говорил о Срединном пути.

А если заходишь в Состояние, то сидеть легко и приятно и можно его углублять и проникаться этим состоянием. Только надо сразу иметь готовый сценарий, что там делать, ибо излишняя мыследеятельность выбросит тебя из Состояния, как, например, и происходит при осознанных сновидениях.


И что же это за Состояние Атмана? (см. последнюю страницу)

Я так, пока, предварительно понимаю, с научной точки зрения, что ты оказываешься как бы в осознанном сновидении, только информация в него поступает теперь не из сюжетов из мозга, как в обычном сновидении, а точно так же, как она поступает по лицевым нервам при обычном нашем бодром состоянии.

То есть, ты все видишь, слышишь, чувствуешь и можешь разговаривать или работать, как обычно. Но это все для тебя есть одна иллюзия, как во сне, и у тебя отчетливое представление, что это все картинки, как на большом трехмерном экране современного 3D-кинотеатра. И этой картинкой, как и положено в осознанном сновидении, ты можешь управлять. Например, совсем не чувствовать никакой боли.

Да и как теперь ее почувствовать? Сам мозг боли не чувствует совершенно, так как сам не имеет нервных окончаний. А во сне никто боли не чувствует!. По крайней мере, я помню только один случай, когда я долго смотрел в осознанном сне в зеркало.. Картинка плыла, плыла, потом она резко исчезла и зеркало стало пустым. Потом появилось отчетливое изображение гуманоида и резко заболела голова. Я испугался и вышел из этого состояния. Голова болела, потом, весь день.


Ну и еще отметил один смешной факт, а может, мне и показалось, что наиболее вероятно. Когда во время медитации, в которой я должен быть всегда неподвижен, как каменный цветок лотоса, на меня садился очередной комар, то он, сразу же, в ужасе улетал))



У меня есть замечания к себе, не все рекомендации я соблюдал. Например, если я сразу ложился спать после обеда, то голова гудела и болела. Не ложился совсем или комбинировал - гудела и болела, но меньше. Один раз я на медитации, после обеда, усиленно дышал и соображал: успею досидеть до перерыва на отдых, ходьбу, потеряю сознание или надо вставать и выходить из зала. Досидел до конца (принудительно дышал), но уже порывался встать и выйти, чтобы не брякнуться. Сознание я уже терял и знаю, как накатывает потеря сознания. Быстро, но признаки ухудшения состояния непосредственно перед отключением мне известны.


Ни на какие сатсанги и ретриты я больше не поеду.

На сатсанг сходить или видео его посмотреть интересно, если ты смотришь в 1-ый раз. Далее это одна сплошная дурная бесконечность повторов. Даже удивительно, что и вопросы все время задают одни и те же.


На ретрит в 1-ый раз съездить так же очень интересно. Только если тело не готово, это будут одни мучения, читай выше. Я за 20 минут вошел в состояние, причем делал то, что сам выдумал из головы, исходя из того, что я вообще знал об этом. При чем тут многочасовые и многодневные сидения?

А почему второй раз не вошел? К концу следующего, 5-го дня, у меня так разболелась правая нога, что я ее вытянул перед собой. Так и сидел неподвижно. А от досады и бессилия, что ничего не получается, у меня даже выступили слезы после звонка на перерыв.

То есть, процесс сидения у меня шел не по направлению к нирване, а к ощущению пытки, которую придется терпеть до конца заключения в ретритном зале. Тело не было готово неподвижно сидеть, все болело, столько боли я не испытал и за все 50 лет своей жизни.

Но Большое спасибо Юрию Менячихину, теперь я более подготовлен в плане тела и духа и уже имею практический опыт неподвижного сидения. Только к Неподвижности надо добавить Расслабленность и Без боли, как в глубоком сне.

Теория Атмана лженаучна, когда достигну этого состояния, я очищу его от всякой лженауки.

Отчет с другого конца спектра состояний, Елены Крайновой.
Стяг России

«А может быть за словом «просветление» ничего и нет? Может это лишь иллюзия?»



Балыкин Александр Иванович:
Из рисунка видно, что причина создала следствие (мысль и образ), затем восприняло свое творение, и далее создало суждение (другую мысль) о воспринятом. Эта вторая мысль стала новым творением, после восприятия которого, причина создаст новое суждение. Так и возникает многообразие видимого мира, который есть лишь мысли Творца (причины).

Так где же ты находишься, – тот, кто постоянно создает мысли? Кто ты есть на самом деле?

Не пытайся отвечать на эти вопросы, потому что любой твой ответ – это лишь очередная созданная тобою мысль! И выходит, что слово «просветление» – это лишь созданная тобою мысль, подкрепленная образом созданным тобою или воспринятым от кого-то другого.

Вот мы и подошли к тому, с чего начинали нашу беседу: «А может быть за словом «просветление» ничего и нет? Может это лишь иллюзия?».

Просветление – это:
1. когда ты осознаешь себя, а также то, что все, что ты воспринимаешь – это лишь созданные творцом мысль и образы;
2. когда ты достигаешь определенного ощущения и чувствования, которые тобой идентифицируются как состояние просветление.

Не огорчайся, если разрушилась твоя игра в просветление.


Олег Линецкий:
1. Вы не отдельное эго, но и не часть коллектива, но проявляетесь как единство в многообразии, и потому должны учитывать интересы и отдельного человека и общества. Для этого мы должны учиться проявлять заинтересованность к людям и сострадание к ним, не теряя при этом самоуважения и достоинства.

2. Вы не энергия, но и не сознание, но проявляетесь как сознательная энергия, и поэтому должны учитывать интересы и представлений и объективной данности. Для этого мы должны учиться проявлять непривязанность, любознательность и исследовательский интерес в той степени, при которой сохраняется ответственность.

3. Вы не грубые тело-ум, но и не сновидящее тело-ум, но проявляете свое сновидение в грубом мире в форме тела/личности, и поэтому должны учитывать интересы и грубой реальности и воображения. Для этого мы должны учиться принимать вызов деятельно проявлять свою уникальность и таланты в мире в той степени, в которой учитываются текущие обстоятельства.

4. Вы не богатство форм, но и не бесформенный свидетель, но проявляетесь как свидетель, наблюдающий за многообразием форм, и поэтому должны учитывать интересы обоих. Для этого мы должны учиться принимать вызов развивать воображение, проявлять творчество и игривость в той степени, при которой не теряется осознанность.

5. Вы не человек, но и не Бог (даже не присутствие), но проявляетесь как играющий Бог, и потому должны жить как своими интересами так и интересами осознаваемого творения. Для этого мы должны учиться принимать вызов твердо заявлять свою силу и намерение в той мере, в которой мы способны служить благу творения.


Мозг имеет два полушария. Производит мысли левое. Если активировать правое (у правши) то получим эффект, как при инсульте левого, см. пример, Джилл Тейлор: «А ведь я все еще жива! Я все еще жива!» И я обрела Нирвану. И если я обрела Нирвану и не умерла, то каждый из живущих может ее обрести».

При этом стирается граница тела, о чем говорит и Джилл Тейлор, и Юра Менячихин, когда направляет людей медитировать в начале сатсанга (2015.11.05-Li "Реальная тантра"): «Постарайтесь словно забыть форму тела» и Евгений Багаев: «Вы увидите, что тело есть лишь один из воспринимаемых вами объектов. Все эти объекты отличаются между собой только формами и цветовой гаммой. При этом все они находятся в неком пространстве. По сути это пространство пустоты».

Как себя помню, может уже с 3-х лет, никогда не считал себя человеком, потому что не мог обнаружить, что у людей так же есть феномен сознания, как у меня. Правда, к 8-му классу я уже убедился, что ни по строению тела, ни по способностям и реакциям мозга я ничем не отличаюсь от своих одноклассников, скорее, наоборот, почти каждый из них в чем-то превосходил меня. Всех их я превосходил только в одном, что непрерывно, каждый день, читал книги. Два раза в неделю я ходил в библиотеку и брал пять книг, больше в одни руки не давали. Но это мало что мне давало практически, потому что я читал без разбора и только для своего личного удовольствия.

Легко понять, что мозг создает некий механизм, через который ты все и наблюдаешь и ощущаешь это как присутствие.

Совершенно понятно, что этот механизм не так-то просто обнаружить, но можно косвенно наблюдать.

В медитации, концентрируясь на центр лба, постепенно ты начинаешь ощущать пустую полость. Это наблюдение приводит меня к следующему определению феномена просветления, хотя до состояния, которое описывает, например, Юра Менячихин ("Атма-вичара", практика), мне еще далеко:

Просветление есть обнаружение себя пустым квантовым пузырем, на стенках которого отображается суперпозиция всех доступных ощущений, поступающих по черепным нервам и из памяти мозга. (По мере поступления новых научных данных определение будет уточняться. Фактически определение указывает на то, каким может быть квантовый компьютер)

Понятие суперпозиция взято из квантовой механики.
Картинка на стенке пузыря, потому что это технологично, сами посмотрите на экран своего монитора, да и вспомните о поверхности своего глазного дна.
Так же из математики известно, что состояние внутри шара может быть восстановлено по состоянию на его поверхности. Это отражено, например, в методах геофизических исследований недр Земли.

Но одно дело догадываться и даже знать, как все устроено, и совсем другое дело научиться настраивать свой мозг на различные режимы работы, что, например, должно помочь нам в творчестве.

Особенно мне интересно использовать квантовые свойства своего компьютера в голове. Уже известно, что квантовые компьютеры могут намного быстрее решать задачи, чем обычные, не квантовые.

Современные «просветленные» обещают, что искомое состояние достигается через пару месяцев, для чего достаточно каждый день медитировать на пустоту по 2 часа в неподвижной позе.

"На пустоту" это легко. Просто смотришь в центр лба и и если мысли появляются, возвращаешься снова к точке внутри лба. Как только появится ощущение пустоты, то удерживать это состояние будет сразу проще. И так далее..

Неподвижность, вот самое трудное здесь. В позу лотоса я еще пытаюсь сесть, для разнообразия, но, пока что, болят колени и о никакой медитации не может быть и речи. Ноги не резиновые, их жалко, они еще мне пригодятся, чтобы ходить. Когда связки растянутся.., может, года через три, при условии, что растягивать надо их каждый день.

Однако есть две простые позы, стоя и переход из стойки стоя в позу сидя, когда угол в коленях и в пояснице равен 90 градусов. Из стойки стоя легко делать упражнения цигун и почти те же упражнения для набора энергии из практики Рейки. Присев, мы тут же переходим в позу сидя с прямой спиной. Все равно, каждый час, позу придется менять. А нам нужно практиковать непрерывно два часа.
Стяг России

Духовная практика должна стать точной и технологичной?



«Почти каждый раз когда я общаюсь с людьми, считающих себя идущими по духовному пути, я вижу одни и те же излюбленные остановки, сидя на которых они воображают свой путь. Остановиться легко. Настолько, что большинство духовных искателей ещё даже не вступило на путь, уютно устроившись на остановке под названием «Современная духовность». А уж на этой остановке есть всё что душа пожелает.

Вот длинный ряд просветленных Мастеров и Гуру с ещё более длинными рядами своих последователей. Вот библиотека священных писаний и лучшие тексты просвещенных представителей человечества. Вот группа йогов в скрученных позах и вот свободный коврик, ждущий тебя за умеренную плату. Рядом самозабвенно мантры поют и кружатся в экстатическом танце люди с блаженными лицами. А вот тут, вкусив некий экзотический напиток, или пожевав волшебный гриб, можно испытать высочайшие мистические переживания. А там, неподалеку, в ряд выстроилась целая череда ашрамов, от которых веет тишиной и покоем. И ещё отовсюду зазывают к себе, предлагая чайные церемонии, техники медитации и дыхания, тайны боевых искусств, энергетические комплексы, магические приёмы, шаманские ритуалы, древние артефакты и духовную атрибутику на любой вкус… ух… всего и не перечислишь.

Collapse )
В таком случае ты просто читаешь и честно спрашиваешь себя – так ли это в моей жизни, или нет? И если ты искренне ответишь себе на эти вопросы, то повторять обнаруженные глупости будет уже сложно, или совсем невозможно. В сущности всё это было о том, как перестать имитировать духовность, попадаясь в хорошо замаскированные ловушки.

И если ты поймал себя на этом, то ты просто оставишь остановку, на которой сидишь, скорректируешь дальнейший курс движения и пойдешь своим путём», — Альберт Караман.

— Процесс должен быть точен и технологичен. Если это еще не так, значит мы многое еще не понимаем и не знаем о процессе. Духовная практика не должна быть исключением, ибо Мир один, целостен, логичен, а все мы его неотъемлемые части, со всеми своими мыслями, чувствами и тем квантовым пузырем, на стенках которого и пляшут картинки из внешнего мира и поступают из памяти, создавая целостную суперпозицию из всех ощущений.
Стяг России

Практические инструкции достижения состояния самадхи через сидение, медитацию


Андрей Колесниченко: О сидении (инструкции) (видео)

Необходимо обратиться внутрь себя с искренним вопросом - кто я. Поиск снаружи бесконечен как необозримая вселенная. Познав себя - мир познаётся автоматически, так как это одно. Все вопросы закрываются за неимением спрашивающего. Все знания становятся очевидными и понятными. Но это не состояние ответа, это отсутствие вопросов.

То, о чем речь, находится за пределами имён и форм.

Даже ожидание чего-то есть еще один процесс ума продлевающий сам себя.

В самадхи невозможно функционировать , самадхи это переживания на пути к постижению, и мудрый ищущий не залипает на этих состояниях. Поэтому в нормальном варианте, вопрос о возвращении в мир даже не стоит - это происходит автоматически. Нет ни тебя ни мира как отдельных - это одно. Возвращаться некуда - никто никуда и не выходил.


О практике в миру и десоциализации (видео)
Стяг России

Начал медитировать по серьезному, все вкривь и вкось, даже смешно `Ж:O) (может, кому пригодится)

Я только начал медитировать по серьезному и обнаружил, что даже в позе полулотоса сидеть больно, зато внимание ни на что уже не отвлекается. ( на ютубе много видео на эту тему: Раскрытие тазобедренных суставов. Подготовка к позе "Лотоса" ) Телефон (андроид/смартфон) я использую как часы, на которые смотрю, как на пламя свечи. Одновременно считаю за минуту, сколько делаю вздохов. Сначала 15, потом и менее трех получается и время быстрее бежит: три глубоких вздоха и минута прошла)

Если сидеть удобно, а это уже когда обложился подушками, то впадаешь в забытие, все равно. Поэтому телефон, как часы (аналог пламени свечи), нужен. Особенно сначала, когда больно и неудобно. За 40 минут уже ноги затекают так, что когда их освобождаешь, то сильные "мурашки", встать сразу нельзя, ноги не держат. Это не медитация, а терпение, пока назначенное время не выйдет. Но, что поделаешь, с подушками засыпаешь по любому — пустая трата времени.

В "Play Market" на слово "Медитация" бесчисленное количество приложений — все музыка с картинками. Выбрал "Гималайские чаши" (Pro версия) для каждой чакры. Через наушники — сразу понравились больше всего самые низкие звуки — ManiPura Solar Plexus Chakra — Манипура, солнечное сплетение.

Поискал приложение на слово "Менячихин", не нашел) На "Сиддхартха" много, но все это аудиокниги на английском языке.

Ответ на коан "Кто я" мне давно понятен. Это квантовый пузырь, на стенках которого отображаются картинки и прочие чувства и ощущения. Когда пытаешься его рассмотреть, то сталкиваешься с тем, что нарисовано на его стенках и самого его не видно. Само собой, очевидно, что про очищенный пузырь от картинок можно сказать, что в нем нет "ни имени, ни формы", хотя, как квантовая суперпозиция, этот пузырь реально существует и я уверен, что он будет неизбежно создан искусственно в процессе эволюции квантовых компьютеров. Не знаю, что отражает очищенный от картинок квантовый пузырь, возможно, сам в себе начинает отражаться. А если вообще ничего не будет отражать, то квантовая спутанность неких частиц, поди, перестанет существовать и феномен присутствия исчезнет, а не должен.

Одно совершенно точно ясно, что мозг при своей работе не нарушает ни один из известных законов природы и квантовой механики (правда, из чего состоит темная материя и темная энергия, до сих пор неизвестно)

Логическая часть моей личной системы мировоззрения достигла своего потолка, поэтому интересно посмотреть, что еще тут есть в Мире)
Стяг России

Вопрос к Самиру, Оле Гаури, Евгению Багаеву, Юрию Менячихину — что дальше идет за просветлением?

Возник у меня вопрос к просветленным, к наиболее известным, таким, как Самир Сам, Оля Гаури, Евгений Багаев, Юрий Менячихин. (по ссылкам найдете много видео)

Нет, вопрос не о том, как достигнуть просветления.

Просматривая видео просветленных не у меня одного возникает чувство, что просветленные в жизни заняты только тем, что сидят в удобных позах и на одни и те же простые вопросы дают одни и те же простые ответы. На этом все.

Нет, я не сомневаюсь, что достигнув глубины осознания своей сущности уже не является проблемой получать от жизни в настоящем, в каждом мгновении, непрерывное удовольствие методом простого созерцания бытия из сердцевины осознания.

Меня немного беспокоит то, что ученики хотят походить на своих гуру и, достигнув результата, так же сядут в удобные позы и... далее по тексту.

Если этот процесс захлестнет Мир, то что мы увидим? Как минимум то, что люди перестали ходить на работу. Это означает, что электростанции остановятся, погаснет свет, интернет исчезнет, самолеты не летят и поезда не идут, потому что нет никакого удовольствия в том, чтобы работать, а есть только одно удовольствие, медитировать или учить кого-либо медитировать, если таковые еще где-то остались.

В итоге всю Землю захватят те, кто не успел еще сесть в позу для медитации, сохранил технологии, научные знания и имел волю для достижения четко поставленных стратегических задач.

С другой стороны, я отчетливо понимаю, что развитие цивилизации есть развитие феномена сознания, иначе все бессмысленно. Именно еще и развитие на уровне всей цивилизации, потому что нет цивилизации - нет и места для медитации. Нет места вообще уже ни для чего, история человечества закончилась а дальше началась история дотла выжженной пустыни, в которой где-то глубоко под землей еще остались, может быть, какие-то микроорганизмы, по воле случая.

Таким образом я вижу, что практика просветления очень быстро упирается в потолок своих возможностей, строго ограничиваясь одним только просветленным сидением в удобной позе, откуда медитируешь или делишься впечатлениями с еще не просветленными, как тебе хорошо.

Одним словом, какая-то инфантильная позиция..

Вот и вопрос. Как Вы считаете, просветленные, необходимо ли развиваться дальше и выше уровня просветления из удобной позиции для сидения в медитации?

Лично для меня очевидно, что всегда есть возможность применить принцип (объект в ОБЪЕКТЕ) - о_О, чтобы выйти на следующий уровень развития.

Земная цивилизация в силу Ускорения исторического времени (С.П. Капица) в Глобальном историческом процессе (А. Д. Панов), естественно подходит к глобальному кризису - Технологической сингулярности (Рэймонд Курцвейл)

С точки зрения просветленного, я думаю, проблема перехода Земной цивилизации через точку Технологической сингулярности может показаться не сложнее, чем переход ребенка из тесного уже ему живота матери – в огромный Мир, где он должен либо продолжить свое развитие, либо погибнуть.

Пока что ни у кого из просветленных я не читал, не слышал и не видел ничего из того, что бы могло помочь Земной цивилизации существовать и развиваться гармонично и вечно и в пределе развития достигнуть уровня Идеальной разумной осознающей сущности, ибо вечность есть непреодолимый барьер для любого несовершенства.

Об альтернативе этому я уже писал чуть выше, это гибель всей Земной цивилизации, рано или поздно. Других вариантов нет. Это простая математическая истина в 1 бит информации.

Для достижения бессмертия цивилизации нам необходима, как минимум, Новая парадигма мировоззрения с Критерием истины.


Я так думаю. А что думают по этому поводу просветленные?
Стяг России

Новый режим работы мозга для тебя

В предыдущем посте с комментариями я обнаружил, что Ютуб переполнен откровениями «просветленных», в частности попадаются такие, как Евгений Багаев, Артур Сита, Елена Нежински, Лиза Кернз, Оля Гаури, Нго-Ма, Муджи, Роджер Кастилло, Лена Ким, Саша Новожилова, Алешина, Сумиран, Август Ваал, Юрий Менячихин,...

На их фоне резко выделяется Юрий Менячихин, достаточно посмотреть любое его видео, чтобы понять, что человек в теме, прошел долгий путь самосовершенствования и может внятно и четко ответить на вопрос. Из каждого его ответа ясно, что он говорит из своего личного опыта, а не пересказывает тысячелетние банальности.




2015.11.05-Li "Реальная тантра" (видео) из канала NISARGA

nisarga.org.ua

вКонтакте

Фейсбук

mp3

P.S.
Если все бы были настоящими просветленными, то искали бы пути соединения просветленных в союз для максимально эффективной и качественной работы и для углубления понимания Истины?

Однако все наоборот, каждый "стрижет" свою поляну.